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Mostrando postagens de junho, 2025

Obesidade: O Corpo Reflete o que o Coração Guarda

As vezes, sem perceber, olhamos para o corpo com julgamento. A concentração no peso que ganhamos, nas roupas que não cabem mais, nas falhas em dietas acabam em sentimentos de frustração. Mas o que aconteceria se, por um momento, olhássemos para o corpo como um mensageiro silencioso da alma? A obesidade, sob o olhar das expressões da alma , pode ser compreendida como mais do que um acúmulo físico. Ela pode ser um grito abafado do coração .   Um reflexo de vínculos emocionais não resolvidos — apegos, culpas e cobranças que permanecem conosco, mesmo quando já perderam o sentido e só pesam em nossa jornada. Aprendi que o desapego emagrece o corpo , porque liberta a alma. Quando paramos de carregar o peso do passado, o peso das exigências alheias, o corpo responde. O metabolismo acelera, o ânimo renasce e a energia acumulada começa a se movimentar. O fluxo da energia vital, antes bloqueado pelas emoções retidas, volta a percorrer o corpo com leveza e liberdade, restaurando o equilíbri...